السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
برنامج اليوم عليك أن تستخدمه إذا كنت ترغب في الحصول على جسم رياضى ،وإذ كنت تريد أن تبقى في صحة جيدة ،او تريد انقاص الوزن ،كل ما عليك القيام بالتدريبات اليومية المدرجة فى 30 يوم ،وسترى النتائج المذهلة التى ستساعدك فى تحسين صحتك ولياقتك البدنية.
تمرينات البرنامج يمكنك القيام بها في المنزل ،تناسب أي شخص في أي وقت ،تمرينات مصممة خصيصاً من قبل مدربي لياقة بدنية محترفين ،يساعد تحدي اللياقة في 30 يوماً على تحسين اللياقة البدنية والصحة بأسس علمية ،واصل التمارين لتحقق نتائج مذهلة ،صممت التدريبات بحيث تزداد شدة التمرينات بشكل تدريجي لتتمكن من مواصلة التمرين يومياً ،سيساعدك تحدي اللياقة في 30 يوماً على تحقيق لياقة عالية وإنقاص الوزن بفعالية ،كما أنه كل يوم يرسل إليك إشعار لكى تبدأ التدريبات ،وعند البدء فى التدريبات سيظهر لك فيديو يساعدك فى القيام بالتدريبات بشكل صحيص ،والبرنامج مقسم إلى مستويات "مبتدئ ومحترف" ،سوف تجد التدريبات المناسبة لنفسك ،ابدأ قيام التدريبات الخاصة ببرنامج "30 يوما لياقة"، وبعد 30 يوم ستجد النتائج المدهشة .
رابط تحميل البرنامج :
تعليقات
إرسال تعليق